前几天写了一遍文章是关于生发术的，有一位读者问了我叩齿的问题。我原以为叩齿这么简单的百度上一定会有的，不想顺手一查，发现百度写得与我所知道的差距很大， 所以有了今天这篇文章， 希望读者在做一些与叩齿有关的事情时，能够稍微参照一下。 

叩齿的运用：在很多传统中医，玄学，内学，道教，巫术的特定场合都要用到叩齿这个步骤。 

叩齿的目的：使口水充盈，知道持续出现一种稍微有点甘甜的口水。一般的时候口水是无味的， 有时候还会带有刚吃过的食物的味道， 但是大家应该都经历过某些特定的时间口水是微微甘甜的。

这里说明一下，为了这个为了这个问题我去请教了一位上海三甲医院口腔科的博导。他的回答是这样：唾液是否甘甜有两种情况。一种是疾病造成的甘甜， 例如：肝病，糖尿病等。唾液的表现为甜（不是甘）。一种是因为唾液的酸碱度造成的， 当口腔处于弱酸性，而生成的唾液成弱碱性时，口感就是甘。而唾液的酸碱性即便在一天中也有多次改变。至于唾液弱酸性有什么好处， 这位博导说他也不知道。 

叩齿的方法：我所知道的叩齿的方法是这样的。

一、闭嘴唇。

二、上下齿接触，并微微咬合，但是不能咬紧牙关，要保持口腔内有一定的空间。

三、舌尖顶住下颚门牙。

四、舌苔与上颚见形成一定负压，就像你用吸管和汽水一样。

五、舌尖在下颚门牙北面上下移动。

这样做以后， 你会发现口水会特别多，把口水都放在口腔后部，做要咽下去而未咽下去的状态。当忍不住了， 就一口咽下。 

叩齿的好处：除了我刚才说到的各种情况下需要用到叩齿以外，叩齿本身似乎对慢性咽炎比较有效。闭目叩齿后，精神恢复的比较快。其他似乎也没有什么了。 

所以我在百度看到的所谓叩齿伤害牙齿等等，似乎应该不存在的。希望本文章对您有益。 

祝好！